mardi 25 mai 2010

Smoothie Banane golden syrup

Bon, vous rentrez de week end, vous n'avez rien (ou presque) dans le frigo et quand même envie d'un truc sympa à siroter en dessert ou au petit déjeuner ? Voilà une recette pour vous !
Il vous suffira d'un yaourt nature, d'une banane et d'une cuillère de sirop (golden syrup) un sirop de sucre anglais absolument délicieux sur des crêpes ou des pancakes et dans les yaourts .
Aller hop, la "recette" :
une banane en morceaux
un yaourt nature
une cuillère à café de golden syrup (ou de miel de votre choix, ou du sirop d'érable...)
Mixer le tout finement et sirotez devant la télé en vous disant qu'il va bien falloir retourner bosser demain...
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